3-2-1. KRENI
INDIVIDUALNI TRENING
Naše usluge u trenažnom procesu
INDIVIDUALNI TRENING
Personalni trening je idealna opcija za one koji žele da u svakom trenutku imaju stručno lice uz sebe dok treniraju. Personalni trener je tu da od početka do kraja prati tvoje fitnes putovanje – od inicijalnog merenja i razgovora na početku, preko redovnih treninga i njihovih modifikacija u skladu sa tvojim napretkom, pa sve do kontrolnih merenja i provera ostvarenih rezultata.
Personalni trener će zadovoljiti tvoje posebne potrebe i želje, bilo da se radi o potrebi poboljšanja opšteg stanja i kondicije, smanjenja težine ili sprovođenju programa rehabilitacionog sadržaja.
Lični treneri poseduju ekvivalentno obrazovanje uz konstantan rad na stručnom usavršavanju, vremenski su fleksibilni i prilagođavaju se specifičnim zahtevima.
![](https://donatus.rs/wp-content/uploads/2023/02/Individualni-Trening-Banovo-Brdo-Beograd.jpg)
![](https://donatus.rs/wp-content/uploads/2023/02/Grupni-Trening-Banovo-Brdo.jpg)
TRENING U GRUPI DO 3 OSOBE
Ukoliko želite da vežbate u društvu, onda je trening u grupi pravi izbor.
Trener je tu da vam da instrukcije za pravilno izvođenje vežbi uz stalni nadzor i korekcije.
TRENING ZA PROFESIONALNE SPORTISTE
Nudimo mogućnost individualnih treninga za profesionalne sportiste.
Naš fitnes prostor je je opremljen tako da profesionalnim sportistima pruži sve neophodne uslove kako bi pospešili sportske performanse, kao i prevenciju nastanka povreda.
![](https://donatus.rs/wp-content/uploads/2023/03/Trening-oporavka-za-sportiste.jpg)